踝關節是最常見運動傷害的關節，而造成踝關節不穩定，主要乃因外側韌帶在受傷後，不適當的癒合，尤其是前距腓韌帶及跟腓韌帶。基本上踝關節本來是一個相當穩定的關節，因此一般踝部韌帶受傷後，仍然有一定的穩定度，運動員能夠很快的再回運動場，但是在此情況下，受傷的韌帶未保護下，未得到適當的癒合，其運動當中仍不斷拉扯，將無可避免將韌帶延長或是以結疤組織癒合。
 
因此韌帶的支持力量會變差，運動時又更容易韌帶拉傷，如此惡性循環，而導致踝關節造成慢性不穩定。一般前距腓韌帶會先斷掉，厲害時跟腓韌帶也會斷掉。病人都有反覆踝部受傷的病史，走不平的路時，很容易扭到。理學檢查主要做前拉測試。
 
另外可作內翻壓力測試脛骨距骨展開程度。非開刀治療方法包括踝關節支持、肌力強化訓練、位感訓練。但一般效果並不是很好，對於仍想繼續參加運動的人而言，可能還是考慮開刀治療。
 
開刀的方法有兩種：一是前距腓韌帶的修補為主，一是用其它肌腱來取代斷掉韌帶的功能。前距腓韌帶的修補最好在受傷發生6個月之內，效果較佳。